din guide til mere
harmoni, sundhed og rideglæde
i dit partnerskab med din hest
Haps en lille gave:
få fysioterapeutens 6 yndlingsøvelser, der gør din krop klar til at hoppe i sadlen
Gør din krop klar til at hoppe i sadlen og få en fantastisk ridetur med 6 nemme øvelser, som du kan få - de koster kun din email. Haps dem her 👇
Ledige tider til fysioterapi:
lad mine hænder hjælpe din hest til bedre præstation
Fra juni er der åbnet op for flere tider til fysioterapi til din hest, så jeg kan hjælpe flere heste med at slippe spændinger, reducere smerter og skabe bedre præstation.
“Den kropslige læring jeg har fået har været vidunderlig. Jeg har i lang tid modtaget undervisning, men træningen af mig har løftet mit niveau som rytter og givet mig en forståelse for hvordan jeg skal bruge min krop når jeg rider. Jeg kan nu bruge mine ben og arme uafhængigt af mit sæde og styre hesten med min core og mit sæde frem for mine tøjler.”
- Lone & Neisti
"[...] da jeg kom hjem igen, havde jeg en hest, som ikke flippede ud over at få slået nye sko på bagbenene, fordi han ikke kunne holde balancen, en hest med mere bredde mellem forbenene, mere løft i ryggen og endnu bedre balance under rytter. En stor fornøjelse at sætte sig op på igen!"
hør hvordan Marie & Cheval fandt balancen sammen lige her →
- Marie & Cheval
“For mig er det vigtigt, at respekten for hestens væsen, indlæring og fysik/biomekanik er i højsædet.
Allerede efter de første lektioner mærkede jeg tydelig forandring, både på hesten og mig selv. Julies rolige, tålmodige og sikre måde at forklare og guide på, gjorde at det var let at forstå og arbejde videre med.
Jeg havde gennem længere tid ledt 'højt og lavt' efter en underviser, som kunne lære mig at ride min hest på en måde som var god for mig og aller bedst for hesten. Jeg havde ret klare idéer om hvad og hvordan jeg IKKE ville lære. For mig er det vigtigt, at respekten for hestens væsen, indlæring og fysik/biomekanik er i højsædet. At alt foregår positivt, roligt og uden straf..."
- Jette & Fifla
find inspiration til din hestetræning
Din hest må kun rides 2 dage om ugen
Okay, lidt provokerende sagt...
Men der er faktisk noget om det.
Alt for mange heste får skader eller lider af overtræning. Vi ser heste på absolut topplan med en dårligere muskuleret overlinje end foldbumser!
Træning skal tilføje, gøre hesten bedre, gladere, stærkere og mere robust end hvis den bare stod og pyntede på en dejlig mark.
Men for så mange heste er det ikke tilfældet.
Og hvorfor det tænker du?
Der kan være mange årsager. Måske bliver hesten redet på en måde, så den bruger s…
Sandt eller falsk? 9 myter om fysisk træning af hesten
Der florerer mange myter om hestetræning og hvad der er godt og skidt og i dette blogindlæg vil jeg prøve at svare på dem efter bedste evne baseret på min viden som fysioterapeut for mennesker og dyr.
Så læs med, hvis du er nysgerrig og gerne vil give din hest de bedste forudsætninger for at blive stærk og sund 💪🐎
1. Det er godt at skridte varm i 10 minutter inden man begynder at træne.
Ja og nej; det kan være længere tid og det kan være kortere tid, men bare at skridte rundt er lidt spild …
Hjælp! Min hest snubler ...
At heste snubler behøver ikke betyde verdens undergang - men det kan være utrolig farligt for dig og din hest, så det er vigtigt, at du gør noget ved det!
Og sikke en dramatisk start på sådan et blogindlæg. Men når heste snubler er der en reel risiko for, at de også falder og lander oven på dig. Så det er i den grad noget, du skal tage seriøst for jeres sikkerheds skyld.
Her snakker jeg ikke om, hvis det sker en gang om året-ish. Alle kan lige træde forkert en gang imellem eller have overset e…
