Sund krop hos hest og rytter

I pinsen 2020 inviterer jeg på træningslejr med temaet "Sund krop for hest og rytter". Det bliver 3 dage med et pakket program, fyldt med læring og udvikling til dig og din hest.

Der er både teoretiske oplæg, enelektioner, gruppelektioner samt fysisk træning og mindre workshops. Vi fordyber os i rytterkroppen, opstilling, yoga, fysisk træning af os selv og øvelser fra Centreret Ridning og fysioterapien. Udover fokus på dig som rytter, kommer vi også omkring hestens anatomi og biomekanik samt massage af hest til husbehov. Centralt for hele træningslejren bliver samarbejdet imellem hest og rytter.

I løbet af træningslejren arbejder du med dine individuelle målsætninger samtidigt med, at du får en masse inspiration fra alle de andres lektioner. Kom med til 3 dage fyldt med ridning, heste og udvikling.

Fysioterapi til ryttere.PNG

på denne træningslejr får du ...

  • 3x enelektioner
  • 2x holdlektioner
  • 2x ryttertræning
  • massage af hest til husbehov
  • teori og workshops om rytterkroppen, opstilling og centreret ridning
  • kursus om hestens anatomi og biomekanik
  • hyggeligt samvær med ligesindende
  • lækker mad
  • arbejde med individuelle målsætninger og planlægning af videre træning
  • personlig sparring og uddybende arbejdsark, der understøtter din udvikling

Praktiske informationer

Træningslejren foregår hos Glade Ekvipager, Vitvedhedevej 1, 8660 Skanderborg med ankomst lørdag d.30/5 inden kl.9.30 og afgang mandag d.1/6 efter kl.16.

Der er plads til max 6 deltagere på lejren og eksisterende/tidligere elever har førsteret frem til d.31. januar 2020. Derefter vil eventuelle resterende pladser blive udbudt til alle.

Prisen for hele lejren er 2600,- kr. Ønskes boks koster det 100,- kr pr nat inkl. hampestrøelse. Ønsker du at tilkøbe wrap koster det 150,- kr. 

Tilmelding foregår via mail til info@julieherold.dk. Skriv kort hvem du er og hvad du ønsker at arbejde med på træningslejren.

DSC01692.JPG
19620277_1368197796562938_5983364163500254658_o.jpg

 

Vi kommer til at være udendørs - ridelektioner foregår på ridebanen, ryttertræning på græsareal (eller i telt ved dårligt vejr) og teori, måltider etc. i et stort fest-telt.

Overnatning foregår i eget telt/campingvogn eller man kan selv arrangere anden overnatning.

Hestene vil blive indlogeret på mindre folde på større græsfold.

Forplejning (2x morgenmad, 3x frokost, 2x aftensmad samt snacks, kaffe og te) er med i prisen.