Guidede Ridelektioner
Ridelektioner i lydoptagelser, som hjælper dig til at blive en bedre rytter når du har tid og lyst til at øve dig.
Din Basisopstilling & Din Kontakt til Sædet
En serie med 3 guidede lektioner, der hjælper dig til at finde en god opstilling og få en god kropsbevidsthed.
Serien består af 3 lektioner:
- "Bækkenet & sædebenene", hvor vi dykker i dybden med dit bækkens anatomi og hvor du bliver guidet til at stærkere kontakt til dine sædeben og din hests bevægelser.
- "Rygsøjlen & overkroppen", hvor fokus er på din rygsøjle og dens bevægelser i relation til dit bækken.
- "Hofter & ben", hvor vi arbejder med at få smidiggjort dine hofter og "hængt" dine ben korrekt.
I alle tre lektioner skal du skridte på din hest, mens du lytter til og gennemfører lektionen.
