Fysioterapi
til hest og rytter
BEHANDLING OG TRÆNING FOR BEDRE VELVÆRE og trivsel
Sådan kan fysioterapi hjælpe din hest
KISSING SPINE OG RYGSMERTER
Rygsmerter og kissing spines kan være meget problematisk for rideheste. Jeg hjælper med behandling, der smertelindrer ryggen, afspænder rygmusklerne og adresserer kompensationsmønstre. Når kroppen er lindret og musklerne har fået mere af deres normale funktion tilbage kan forskellige øvelser og justeringer i træningen hjælpe hesten med at opbygge styrke og genoprette et sundt bevægemønster. Derudover hjælper jeg også ved genoptræning efter operation for kissing spines.
SKADER I SENER OG LIGAMENTER
Skader i bentøjet ses meget hyppigt hos rideheste og det kan være en langtrukken proces at få hesten på toppen igen. Alt for ofte negligeres hestens bevægemønster og kompensationsstrategier, og mange ender med skader igen.
Jeg hjælper både i den akutte, subakutte og kroniske fase med vejledning i genoptræning, smertelindring, helingsfremme, forebyggelse af muskeltab og rehabilitering så tilbagefald forebygges.
Neurologiske lidelser og nerverodskompression
Neurologiske lidelser er et vidt begreb. De kan skyldes mange ting, og skal udredes af en dyrlæge. Når det neurologiske system er påvirker kan der opstå føleforstyrrelser (kraftigere/smertefuldt eller svagere input) og ændret kontrol over et givent område af kroppen eller over benene, som fx med ataxi. Det kan være farligt for både hest og rytter.
Jeg kan hjælpe med at genoptræne heste med neurologiske lidelser samt håntere smerter og kompensationsmønstre.
Skævheder og dårlig kropsholdning
Mange heste lider af dårlig kropsholdning og stort set alle heste er skæve i et eller andet omfang. Når det bliver forstyrrende i ridningen (tydelig volteforskel, krydsgalop, stærk på tøjlen, inaktiv bagpart, bukker/stejler) eller påvirker hestens sundhed (rygsmerter, skader, muskelspændinger, sadeltryk, problemer ved opsadling mv.) skal der ses på det.
Jeg kan hjælpe med at identificere svage områder, der skal arbejdes med; balancere hestens krop og hjælpe med at genoptræne eller omskole hesten, så den bliver en sund og stærk ridehest.
VÆGTTAB OG EMS
Overvægt og forfangenhed er et stort problem blandt de danske heste og ponyer - og et emne jeg brænder særligt for. Fedtvæv giver en øget inflammatorisk respons og er hormonelt mere ubalancerede og det betyder, at overvægtige heste oplever mere inflammation, flere smerter og større risiko for skader, er mere udsatte for stofskifteproblemer og i højere risiko for at udvikle forfangenhed. Ofte vil deres adfærd være påvirket og de vil være begrænsede i ridningen.
Jeg hjælper med rådgivning om vægttab med udgangspunkt i foldindretning og opfyldelse af hestens naturlige behov samt hensynstagende genoptræning foruden eventuel relevant smertelindring.
knogleforandringer og slidgigt
Knogleforandringer kan opstå "overalt" - det kan være slidgigt, spat, forbenet dragtbrusk, forandringer på halshvirvlerne, kissing spines osv. Nogle gange giver knogleforandringerne tryk på nervebanerne, så der opstår neurologiske forstyrrelser.
Knogleforandringer kan være både smertefuldt og begrænse bevægelserne - men jeg kan ofte være med til at bedre situationen med smertelindrende behandling, afspænding af vævet, træningsterapi og justeringer af træningen, så den imødekommer hestens behov og begrænsninger.
Jeg er som hestefysioterapeut en del af dit team omkring din hest - i samarbejde med dyrlæge, smed, sadelmager, agronom m.fl.
Fysioterapi er ikke én teknik
Fysioterapi er ikke en teknik, men en profession.
Og fysioterapi kan hjælpe din hest ligesom det kan hjælpe dig som menneske i mange situationer lige fra genoptræning efter et sygdoms- eller skadesforløb, til skadesforebyggelse, til nakkespændinger, der fører til hovedpine, til angst og uro, til træning og performance og så meget mere.
Fysioterapien bruger mange forskellige teknikker og teorier og når jeg behandler dig eller din hest vil du opleve at jeg bruger:
MANUEL BEHANDLING
Jeg bruger manuelle behandlingsteknikker som massage, udspænding, ledmobilisering, triggerpunkter, akupressur, bindevævsteknikker/myofascial release og teknikker fra kranio sakral terapien. Det er vigtigt at hesten er med i behandlingen og jeg benytter derfor primært blide behandlingsteknikker, der ikke provokerer smerte, for at hjælpe hestens nervesystem bedst muligt.
ELEKTROTERAPI
Elektroterapi kan bruges til muskelafspænding og smertelindring samt ved neurologiske lidelser eller muskelatrofi. Jeg har både TENS, NMES og elektroakupunktur (humant) til rådighed.
KINESIOTAPE
Kinesiotape kan være et led i behandling for lymfedrænage eller bruges til proprioceptiv stimulering, der kan hjælpe hesten med at rekruttere slappe muskler eller afspænde overaktive muskler og påvirke hestens bevægelsesmønster.
TRÆNINGSTERAPI
Øvelser og ændrede træningsrutiner er en stor del af et succesfuldt fysioterapeutisk forløb for din hest. Skader kommer ofte grundet uhensigtsmæssig belastning over længere tid og kroppen vil have kompenseret i lang tid. Derfor er det nødvendigt med træningsterapi for at ændre den neuromuskulære kodning og skabe nye sunde bevægelsesmønstre. Det kan inkludere øvelser på staldgangen, gymnasticering fra jorden, longering, justeringer til ridning, bomtræning m.m.
HUMAN AKUPUNKTUR
Kommer du til behandling af dig selv kan akupunktur og elektroakupunktur være et effektivt redskab til at lindre smerter, dæmpe inflammation og afspænde muskler. Ofte kan et intensivt forløb på 10 gange fordelt over få uger være så effektivt at behovet for smertelindrende medicin delvist eller helst kan ophøre i flere måneder efterfølgende.
RÅDGIVNING
Alt rundtom ridning - management, foldindretning, opstaldning, overvægt og EMS, sadel og udstyr, hove m.m. - påvirker dig og din hests præstation. I en behandling kommer vi naturligt ind omkring disse punkter og jeg vil anbefale relevante fagpersoner hvis jeg vurderer der er andre ting, der skal ses nærmere på.
Fysioterapi til hest
Fysioterapi til hest - første behandling
950,- kr
-
Grundig undersøgelse og bevægelsesanalyse.
-
Fysioterapeutisk behandling af hesten med manuelle teknikker, elektroterapi og øvelsesterapi.
-
Øvelser og træningsplan, så du kan vedligeholde hesten efterfølgende.
Byg en stærk ridehest med bomtræning - onlinekursus
900,- kr
-
Trin-for-trin onlinekursus, så du kommer sikkert i gang med bomtræning.
-
Lær at vælge de rigtige øvelser, så du får de resultater, du ønsker.
-
Få styr på at justere og tilpasse bomøvelserne til din hest.
Massagekursus for hesteejere - online
220,- kr
-
Grundlæggende viden om hestens anatomi og musklernes funktion.
-
Et arbejdshæfte, der lærer dig din hests krop grundigt at kende.
-
4 simple massageteknikker, der er sikre og nemme at bruge og som løsner muskelspændinger, fjerner ømheder og booster restitutionen.
Rehabiliterings-/trænings ophold
Spørg for pris
-
Til hesten med længerevarende og/eller intensive rehabiliterings- og behandlingsbehov.
-
Rehabilitering efter sygdomme, skader og operationer, kontrolleret vægttab, samt omskoling til bedre biomekanisk bevægelse.
-
Fysioterapeutisk behandling, sårbehandling, øvelsesterapi, gymnasticering fra jorden, bomtræning samt træning under rytter.
-
Tilgængeligt fra maj-august i 2025.
Rådgivning om management
Fra 650,- kr
-
Gennemgang af fold og staldforhold med vejledning i smart foldindretning, der stimulerer hestens naturlige adfærd og sanser og imødekommer forskellige fodringsbehov.
-
Hjælp til kontrolleret vægttab til overvægtige/EMS heste via smarte fodersystemer og stimulerende foldindretning (fx vandrefolde) samt træningsøvelser.
-
Mental stimulering af hesten på boksro.
-
Hos dig eller virtuelt over Zoom.
Udviklingsforløb
Fra 400,- kr
-
Opfølgning til fysioterapeutisk behandling og som rehabiliteringsforløb med fokus på en langsigtet udvikling af dig og din hest.
-
Kombiner frit træningsterapi, undervisning, fysioterapi til hest og rytter, teoriundervisning, Ryttertræning m.m.
-
10-turs klippekort eller abonnement med 2 gange/mdr for fastholdelse af fremgang.
-
Begrænsede pladser.
Fysioterapi til hest - opfølgende behandling
700,- kr
-
Opfølgende fysioterapeutisk undersøgelse og behandling vedrørende samme problematik indenfor 6 måneder af sidste behandling.
Kinesiotape - tilkøb
150,- kr
-
Tilkøb til fysioterapi til hest.
-
Godt til: Lymfedrænage, øget kropsbevidsthed, ændre det neuromuskulære input og understøtte bedre bevægemønster.
-
Tilkøb på stedet, hvis det vurderes relevant for den enkelte hest.
Kørsel
Fra 100,- kr
-
Mulighed for fysioterapi hos Glade Ekvipager, Vitvedhedevej 1, 8660 Skanderborg
-
Udkørende i Skanderborg, Hørning, Hovedgård, Horsens, Østbirk, Silkeborg og Aarhus Nord, Hinnerup, Aarhus Syd, Malling, Beder, Odder m.fl. mod betaling af kørsel.
-
Op til 15 km = 100,- kr på rute og op til 30 km = 200,- kr på rute.
-
Ved besøg længere væk beregnes kørsel med 5 kr/km fra Glade Ekvipager.
Fysioterapi til rytter
Fysioterapi til rytter
600,- kr
-
Grundig fysioterapeutisk undersøgelse til en konkret problemstilling eller smerteproblematik du har. Inklusiv relevante undersøgelser for rytterkroppen.
-
Fysioterapeutisk behandling med manuelle teknikker, elektroterapi øvelsesterapi, kinesiotape og akupunktur.
-
Du kan få tilskud fra Sygesikring Danmark, hvis du er medlem.
Rytteranalyse
900,- kr
-
Undersøgelse og test af din rytterkrops balance og evner fra jorden på bla. sadelstol samt ridende analyse.
-
Vurdering af din sadels indvirkning på din krop.
-
Vejledning i opstilling og indvirkning.
-
Øvelser og træningsplan, så du kan rette op på dine svage punkter.
Ryttertræning - 12 ugers online træningsprogram
1800,- kr
-
Online 12-ugers træningsprogram målrettet ryttere.
-
Fokus på symmetri, smidighed, balance og core-styrke.
-
Forbedrer din opstilling og din evne til at følge din hests bevægelser og ride fra sædet.
Sadelstol
1345,- kr
-
Sæde til at forbedre kropsholdning på - både til kontoret og til at træne rytterkroppen.
-
Du får et video-træningsprogram med rytterøvelser på sadelstolen med i dit køb, så du ved hvordan du skal bruge den til at forbedre til opstilling og kropsholdning.
Træningsophold
Fra 1950,- kr
-
Træningsophold for dig og din hest som intensiv træningslejr eller som ferie fra 3-5 dage. Kom alene eller med en ven. Mulighed for lånehest.
-
Mix og match; Fysioterapi til dig og din hest, undervisning, opstillingslektioner, longelektioner, Ryttertræning, teori undervisning, bomtræning m.m.
Jeg har samlet 8 råd du kan bruge når du skal planlægge din hests træning. Rådene hjælper dig med at træne alsidigt og varieret, forebygge skader og holde motivationen høj på din hest.
Du kan hente den lille guide for 0,- kr.
Workshops til rideklubber/private stalde
Så et frø og se forandring spire i din rideklub med Glade Ekvipagers workshops.
Til en 3,5 times workshop med Glade Evipager er der både levende teoretisk undervisning, praktiske øvelser, demoer samt hands on træning i mindre grupper.
En workshop kan udvides til en- og todages kurser med enelektioner efterfølgende.
Hestemassage til husbehov
DELTAGERNE FÅR:
-
En forståelse for hestens grundlæggende anatomi og lærer at aflæse hestens muskelsætning.
-
Lærer at vurdere musklernes kvalitet og spændingsgrad, så de kan finde ømme muskler og måske spotte skader i opløbet.
-
Blide og effektive massageteknikker, som kan bruges til at løsne spændte muskler, øge blodgennemstrømningen, lindre ømme muskler og mindske restitutionstiden.
Gymnasticering af hesten fra jorden
DELTAGERNE LÆRER:
-
Grundstenene til sund træning fra jorden som et supplement til ridehestens øvrige træning.
-
Hvordan gymnasticering kan fremme afspænding, kropsbevidsthed, løsgjorthed, symmetri og samling i hesten.
-
Praktisk erfaring med at gå i forskellige positioner og guide hesten igennem forskellige øvelser fra jorden.
Bomtræning for en sund og robust ridehest
DELTAGERNE FÅR:
-
Udvidet værktøjskassen med bomtræning så hestene kan trænes mere varieret og få opbygget styrke, smidighed, kropsbevidsthed, styrket deres proprioceptive sanser, forbedret takt, bæring m.m.
-
Hjælp til at komme i gang med bomme; udvælgelse af de rigtige øvelser til den enkelte hest og tilpasning af øvelsen, afstand imellem bommene og justering af sværhedsgrad.
-
Trænet deres øje til at aflæse hestens bevægelser bedre og lave justeringer i øvelserne efter det.
Rytterens krop og indvirkning
DELTAGERNE FÅR:
-
Skabt en bedre forbindelse til deres krop ved hjælp at teoretisk undervisning i sædets funktion og rytterkroppens anatomi samt guidede øvelser i stationer og fælles Ryttertræning.
-
Et mere bevidst sæde og indvirkning på hesten, så de bliver bedre funktionelle ryttere med større indføling for hesten.
-
En bedre opstilling med større kropsbevidsthed, symmetri, balance og core-styrke.
-
Øvelser, de kan lave hjemme for at få en permanent effekt af øvelserne.
Inspiration
til din
hestetræning
Glade Ekvipager
Vitvedhedevej 1
8660 Skanderborg
Danmark