Blog

Tanker om Ridning

cropped-12032756_895683990480990_3505114132296592872_o

Omdrejningspunktet for mit arbejde med ekvipager er at skabe sund bevægelse hos hest og rytter. Samspillet er altafgørende og derfor går jeg ikke på kompromis med hestens glæde ved arbejdet. Og for at opnå sund bevægelse og glæde hos både hest og rytter har jeg fundet det nødvendigt at sætte ind på mange forskellige parametre, som du kan læse mere om her.

Noget af det vigtigste i hestetræning er at...

Læs mere…

Hvorfor den moderne dressur-holdning ikke er så optimal for dig

Rygøvelse

Der findes selvfølgeligt dem, som falder for meget sammen og sidder i stolesæde. Men en stor portion af de ryttere, jeg møder, svajer for meget. Det gælder både når jeg møder elever til undervisning og møder kunder i klinikken. Den gennemgående udfordring hos dem er ofte deres lændesvaj.

For nogen kan det føre til smerter i deres lænd. For mange har det ikke nogen betydning (endnu). Og hos endnu flere påvirker det hestens bevægemønster. Lige netop det lændesvaj, som den moderne dressur...

Læs mere…

5 effekter af rytter-træning, som du mærker i din ridning

mceclip0

Træning af din krop kan give et kæmpe boost til din ridning! Meget træning er med til at øge din smidighed, symmetri, lige vægtfordeling og styrke din core-muskulatur, kropsbevidsthed og krops-kontrol.

Men hvorfor er de egenskaber egentlige vigtige? Hvad har det af betydning i vores ridning om vi har en god kropskontrol eller ej? Eller om vi er symmetriske eller ej?

Læs med her for at få svar på hvorfor træning hjælper din...

Læs mere…

Anatomy & biomechanics for the Veterinary Physiotherapist

liv_uni_crest

Kort før jul fik jeg klaret mig igennem første modul af uddannelsen til veterinær fysioterapeut ved Liverpool Universitet. Det har været et rigtig spændende modul og jeg ønsker at dele med dig, hvad modulet har indeholdt for at give dig et indblik i min uddannelse.

Overordnet set er det en 2 eller 3-årig efteruddannelse til human fysioterapeut, som er den eneste adgangsgivende uddannelse. De første 2 år er en "post-doc" og det sidste...

Læs mere…

Blokerer din opstilling for din hest?

silhouette-2817251_1920

Mit mål er at få hesten til at bruge sig sundt og blive en stærk atlet. En del af arbejdet hen imod dette er at arbejde med rytteren – og især rytterens opstilling!

Mange ryttere bruger mange kræfter på forbedre deres hest igennem ridning, behandlinger, udstyr og mere ridning. Men alt for ofte oplever jeg, at den største hindring er rytteren.

Vi sidder midt på hestens ryg, som er den bro, der skal formidle energien fra bagpart til...

Læs mere…

Proprioception – en hurtig introduktion

DSC_0016-1024x576
 
Der bliver snakket rigtig meget om proprio(ceptiv)-træning for tiden. Og for mange kan det lyde som et stort nyt og fancy koncept - i virkeligheden er det "bare" grundig (fysioterapeutisk) træning af en del af hestens sanseapparat. Her i dette blogindlæg fortæller jeg kort om hvad proprioception og træningen af denne sans gør.
 
Proprioceptionen består af sensorer (nerveender) i forskellige strukturer – blandt andet muskler og led...

Læs mere…

Sunde og raske heste?

19872388470_f39256ce8e_o-1024x683

I den senere tid har jeg siddet og kigget en del salgsannoncer. Rigtig meget af det, jeg ser, skræmmer mig og får mig til at tvivle på, om jeg overhovedet skal have en ny hest. Der er så mange videoer, hvor hestene er urent gående, dårligt tilpasse med ridningen og har alt for ringe tilpasset udstyr. Og ind i mellem møder jeg også nogle af disse når jeg underviser. Et er, at de har det dårligt her og nu, men hvad har det af...

Læs mere…

Urtebaren – og hvad der kommer i

12715366_957352530980802_2629551342311673495_n-540x500

Jeg byggede i vinters en urtebar til hestenes store fornøjelse. Nu har den været i gang i lidt tid – og har også haft pause i lidt tid. Pausen kom hovedsageligt pga den meget våde sommer. Det viser sig, at min konstruktion ikke var helt vandtæt, og det gjorde urterne lidt sølle at se på. Samtidigt flyttede der en masse biller og tudser ind, og så fik den altså lov til at få fred i lidt tid. Men nu er den endeligt oppe at...

Læs mere…

Når rideangsten rammer

MG_4965-800x500

Dette er et af de rigtig svære emner at skrive om og ofte et tabu indenfor rideverdenen – men det gavner ingen at holde det skjult. Jeg vil vove at påstå at det sker for de fleste på et eller andet tidspunkt – at vi bliver ramt af rideangst. Det gjorde jeg selv for et par år tilbage, og det har taget lang tid at ”komme op på hesten”. Og noget, jeg har fundet ud af er, at angsten vil dukke op igen og igen, men forhåbentligt...

Læs mere…

Lidt tanker om ad libitum fodring

1911963_688343251215066_8764460929654028188_o-800x500
Ad libitum fodring med hø/wrap kan være en svær sag. Nogle heste kan efter sigende styre det, og nogle kan ikke. Men er der nogle faktorer, der påvirker, hvorvidt de kan styre det eller ej? I denne blog vil jeg dele nogle af mine egne erfaringer og tanker med ad libitum fodring – og meget lidt af det er videnskabeligt bevist, men måske du kan bruge det alligevel ;-)
 

Der er mange forskellige opfattelser af hvad ad libitum hø og/eller wrap...

Læs mere…