Blog
Hvorfor den moderne dressur-holdning ikke er så optimal for dig
Der findes selvfølgeligt dem, som falder for meget sammen og sidder i stolesæde. Men en stor portion af de ryttere, jeg møder, svajer for meget. Det gælder både når jeg møder elever til undervisning og møder kunder i klinikken. Den gennemgående udfordring hos dem er ofte deres lændesvaj.
For nogen kan det føre til smerter i deres lænd. For mange har det ikke nogen betydning (endnu). Og hos endnu flere påvirker det hestens bevægemønster. Lige netop det lændesvaj, som den moderne dressur...
5 effekter af rytter-træning, som du mærker i din ridning
Træning af din krop kan give et kæmpe boost til din ridning! Meget træning er med til at øge din smidighed, symmetri, lige vægtfordeling og styrke din core-muskulatur, kropsbevidsthed og krops-kontrol.
Men hvorfor er de egenskaber egentlige vigtige? Hvad har det af betydning i vores ridning om vi har en god kropskontrol eller ej? Eller om vi er symmetriske eller ej?
Læs med her for at få svar på hvorfor træning hjælper din...
Anatomy & biomechanics for the Veterinary Physiotherapist
Kort før jul fik jeg klaret mig igennem første modul af uddannelsen til veterinær fysioterapeut ved Liverpool Universitet. Det har været et rigtig spændende modul og jeg ønsker at dele med dig, hvad modulet har indeholdt for at give dig et indblik i min uddannelse.
Overordnet set er det en 2 eller 3-årig efteruddannelse til human fysioterapeut, som er den eneste adgangsgivende uddannelse. De første 2 år er en "post-doc" og det sidste...
Blokerer din opstilling for din hest?
Mit mål er at få hesten til at bruge sig sundt og blive en stærk atlet. En del af arbejdet hen imod dette er at arbejde med rytteren – og især rytterens opstilling!
Mange ryttere bruger mange kræfter på forbedre deres hest igennem ridning, behandlinger, udstyr og mere ridning. Men alt for ofte oplever jeg, at den største hindring er rytteren.
Vi sidder midt på hestens ryg, som er den bro, der skal formidle energien fra bagpart til...
Proprioception – en hurtig introduktion
Sunde og raske heste?
I den senere tid har jeg siddet og kigget en del salgsannoncer. Rigtig meget af det, jeg ser, skræmmer mig og får mig til at tvivle på, om jeg overhovedet skal have en ny hest. Der er så mange videoer, hvor hestene er urent gående, dårligt tilpasse med ridningen og har alt for ringe tilpasset udstyr. Og ind i mellem møder jeg også nogle af disse når jeg underviser. Et er, at de har det dårligt her og nu, men hvad har det af...
Urtebaren – og hvad der kommer i
Jeg byggede i vinters en urtebar til hestenes store fornøjelse. Nu har den været i gang i lidt tid – og har også haft pause i lidt tid. Pausen kom hovedsageligt pga den meget våde sommer. Det viser sig, at min konstruktion ikke var helt vandtæt, og det gjorde urterne lidt sølle at se på. Samtidigt flyttede der en masse biller og tudser ind, og så fik den altså lov til at få fred i lidt tid. Men nu er den endeligt oppe at...
Når rideangsten rammer
Dette er et af de rigtig svære emner at skrive om og ofte et tabu indenfor rideverdenen – men det gavner ingen at holde det skjult. Jeg vil vove at påstå at det sker for de fleste på et eller andet tidspunkt – at vi bliver ramt af rideangst. Det gjorde jeg selv for et par år tilbage, og det har taget lang tid at ”komme op på hesten”. Og noget, jeg har fundet ud af er, at angsten vil dukke op igen og igen, men forhåbentligt...
Lidt tanker om ad libitum fodring
Der er mange forskellige opfattelser af hvad ad libitum hø og/eller wrap...
En BBH-hvad-for-noget?
Viden er en svær ting. Jo mere jeg lærer, jo mere kompliceret bliver det hele. Hvis jeg ikke havde begivet mig ud på den rejse i hesteverdenen, jeg er på, havde mange ting været meget mere simple. Til gengæld ved jeg også, at jeg ikke ville have haft nær så stor glæde ved mine heste, som jeg har i dag. I dag er det en glæde hver gang, at jeg er sammen med mine heste. Med meget få undtagelser. Hvad enten vi...