Blog

5 effekter af rytter-træning, som du mærker i din ridning

mceclip0.png

Træning af din krop kan give et kæmpe boost til din ridning! Meget træning er med til at øge din smidighed, symmetri, lige vægtfordeling og styrke din core-muskulatur, kropsbevidsthed og krops-kontrol.

Men hvorfor er de egenskaber egentlige vigtige? Hvad har det af betydning i vores ridning om vi har en god kropskontrol eller ej? Eller om vi er symmetriske eller ej?

Læs med her for at få svar på hvorfor træning hjælper din...

Læs mere…

Anatomy & biomechanics for the Veterinary Physiotherapist

liv_uni_crest.png

Kort før jul fik jeg klaret mig igennem første modul af uddannelsen til veterinær fysioterapeut ved Liverpool Universitet. Det har været et rigtig spændende modul og jeg ønsker at dele med dig, hvad modulet har indeholdt for at give dig et indblik i min uddannelse.

Overordnet set er det en 2 eller 3-årig efteruddannelse til human fysioterapeut, som er den eneste adgangsgivende uddannelse. De første 2 år er en "post-doc" og det sidste...

Læs mere…

Blokerer din opstilling for din hest?

silhouette-2817251_1920.png

Mit mål er at få hesten til at bruge sig sundt og blive en stærk atlet. En del af arbejdet hen imod dette er at arbejde med rytteren – og især rytterens opstilling!

Mange ryttere bruger mange kræfter på forbedre deres hest igennem ridning, behandlinger, udstyr og mere ridning. Men alt for ofte oplever jeg, at den største hindring er rytteren.

Vi sidder midt på hestens ryg, som er den bro, der skal formidle energien fra bagpart til...

Læs mere…

Proprioception – en hurtig introduktion

DSC_0016-1024x576.jpg
 
Der bliver snakket rigtig meget om proprio(ceptiv)-træning for tiden. Og for mange kan det lyde som et stort nyt og fancy koncept - i virkeligheden er det "bare" grundig (fysioterapeutisk) træning af en del af hestens sanseapparat. Her i dette blogindlæg fortæller jeg kort om hvad proprioception og træningen af denne sans gør.
 
Proprioceptionen består af sensorer (nerveender) i forskellige strukturer – blandt andet muskler og led...

Læs mere…

Sunde og raske heste?

19872388470_f39256ce8e_o-1024x683.jpg

I den senere tid har jeg siddet og kigget en del salgsannoncer. Rigtig meget af det, jeg ser, skræmmer mig og får mig til at tvivle på, om jeg overhovedet skal have en ny hest. Der er så mange videoer, hvor hestene er urent gående, dårligt tilpasse med ridningen og har alt for ringe tilpasset udstyr. Og ind i mellem møder jeg også nogle af disse når jeg underviser. Et er, at de har det dårligt her og nu, men hvad har det af...

Læs mere…

Urtebaren – og hvad der kommer i

12715366_957352530980802_2629551342311673495_n-540x500.jpg

Jeg byggede i vinters en urtebar til hestenes store fornøjelse. Nu har den været i gang i lidt tid – og har også haft pause i lidt tid. Pausen kom hovedsageligt pga den meget våde sommer. Det viser sig, at min konstruktion ikke var helt vandtæt, og det gjorde urterne lidt sølle at se på. Samtidigt flyttede der en masse biller og tudser ind, og så fik den altså lov til at få fred i lidt tid. Men nu er den endeligt oppe at...

Læs mere…

Når rideangsten rammer

MG_4965-800x500.jpg

Dette er et af de rigtig svære emner at skrive om og ofte et tabu indenfor rideverdenen – men det gavner ingen at holde det skjult. Jeg vil vove at påstå at det sker for de fleste på et eller andet tidspunkt – at vi bliver ramt af rideangst. Det gjorde jeg selv for et par år tilbage, og det har taget lang tid at ”komme op på hesten”. Og noget, jeg har fundet ud af er, at angsten vil dukke op igen og igen, men forhåbentligt...

Læs mere…

Lidt tanker om ad libitum fodring

1911963_688343251215066_8764460929654028188_o-800x500.jpg
Ad libitum fodring med hø/wrap kan være en svær sag. Nogle heste kan efter sigende styre det, og nogle kan ikke. Men er der nogle faktorer, der påvirker, hvorvidt de kan styre det eller ej? I denne blog vil jeg dele nogle af mine egne erfaringer og tanker med ad libitum fodring – og meget lidt af det er videnskabeligt bevist, men måske du kan bruge det alligevel ;-)
 

Der er mange forskellige opfattelser af hvad ad libitum hø og/eller wrap...

Læs mere…

En BBH-hvad-for-noget?

10341569_738868846136663_3768737131706348283_n-800x500.jpg
 

Viden er en svær ting. Jo mere jeg lærer, jo mere kompliceret bliver det hele. Hvis jeg ikke havde begivet mig ud på den rejse i hesteverdenen, jeg er på, havde mange ting været meget mere simple. Til gengæld ved jeg også, at jeg ikke ville have haft nær så stor glæde ved mine heste, som jeg har i dag. I dag er det en glæde hver gang, at jeg er sammen med mine heste. Med meget få undtagelser. Hvad enten vi...

Læs mere…

Stop med at skrabe!

Stop-skrabeadfærden-2-800x500.png

En af de der små hverdagsting, der kan være meget frustrerende er en hest der skraber i jorden. Det larmer, den slider sine hove eller sko og ja, så er der jo ingen, der forestiller sig, at det er sundt for hesten – nærmere det modsatte. Men hvad kan du gøre hvis din hest skraber? Det bedste er at finde årsagen – og gør noget ved den.

Skraberi er for hesten instinktivt koblet sammen med fodersøgning – og derfor kommer der...

Læs mere…