Undervisning
af den hele ekvipage
HOLISTISK UNDERVISNING
med fokus på partnerskab og sund bevægelse
Er du i tvivl om, hvad der er det rigtige næste skridt for dig og din hest?
Undervisning til dig og din hest
Undervisning
Fra 500,- kr
-
Grundig forventningsafstemning og analyse af både hest og rytter og samspillet imellem.
-
Undervisning fra jorden eller fra ryggen - afhængigt af hvor i er i jeres træning og hvad i har brug for.
-
Hjælp til at udrede hvor problemer og udfordringer opstår eller hjælp til at komme videre i jeres basistræning.
-
Hos Glade Ekvipager eller hos dig i nærheden af Skanderborg, Hørning, Hovedgård, Horsens, Østbirk, Ry, Aarhus N, Hinnerup, Aarhus Syd, Malling, Beder, Odder m.fl.
Træningsophold
Skræddersyet til dine behov
-
Styrk dit samarbejde med din hest, få en bedre opstilling, dyk ned i ridekunstens detaljer og tag hjem fyldt med inspiration og ny viden.
-
3-5 dages ophold som rideferie eller intensiv træningslejr for hest og rytter. Kom alene eller tag en ven med. Mulighed for lånehest.
-
Sammensæt selv: Rideundervisning, jordtræning, gymnasticering, longelektioner, opstillingslektioner, fysioterapi til dig og din hest, Ryttertræning, bomtræning, teoriundervisning m.v.
-
Tilgængeligt fra maj-august i 2025.
Guidede Ridelektioner - lydfiler
375,- kr
-
MP3 lydfiler, der guider dig igennem forskellige øvelser mens du rider.
-
Find en bedre kontakt til din hest via dit bækken og din krop, så du kan mærke små ændringer i din hests holdning og bevægelse før de bliver synlige for øjet.
-
Konkrete øvelser, der forbedrer din opstilling og balance.
Sådan får du en blød hånd og en let tøjlekontakt - onlinekursus
333,- kr
-
Forstå tøjlens funktion og indvirkning på din hests fysik, så du får en hest i selvbæring.
-
Hjælp til din opstilling og hvad dine arme og hænder skal gøre for at tilbyde din hest en blød hånd.
-
12 konkrete øvelser, du kan øve dig i mens du rider.
Rytteranalyse
900,- kr
-
Undersøgelse og test af din rytterkrops balance og evner fra jorden på bla. sadelstol samt ridende analyse.
-
Vurdering af din sadels indvirkning på din krop.
-
Vejledning i opstilling og indvirkning.
-
Øvelser og træningsplan, så du kan rette op på dine svage punkter.
De 4 Hyppigste Rytterfejl og hvordan du retter op på dem - onlinekurus
495,- kr
-
Få teknikkerne til at rette op på de 4 mest hyppige fejl ryttere laver; forstå hvorfor de opstår og hvad der skal til for at de forsvinder.
-
Simple, men ukendte, tips og korrektioner, der retter fejlene ved at adressere roden af problemet.
Udviklingsforløb
Fra 400,- kr pr gang
-
Kombiner frit undervisning, fysioterapi til hest og rytter, teoriundervisning, Ryttertræning m.m.
-
10-turs klippekort fx som opfølgning til et fysioterapeutisk forløb eller til at udvikle dig og din hest hen over en periode.
-
Abonnement med 2 gange/måneden som fast undervisning og fysioterapeutisk opfølgning af dig og din hest.
Varm din krop op inden du hopper i sadlen - online træningsøvelser
189,- kr
-
Få en bedre ridetur fra start til slut.
-
Simple øvelser målrettet bedre opstilling i skuldre, hofter og sæde.
-
Fokus på smidighed og balance, så du bedre kan følge din hests bevægelser.
-
Nemme tips til at side bedre i sadlen.
Ryttertræning - 12 ugers online træningsprogram
1800,- kr
-
Online 12-ugers træningsprogram målrettet ryttere.
-
Fokus på symmetri, smidighed, balance og core-styrke.
-
Forbedrer din opstilling og din evne til at følge din hests bevægelser og ride fra sædet.
Harmonisk Ridekunst Klubben
Fra 153,- kr/mdr
-
Træn dit øje til at blive bedre til at aflæse adfærd og bevægelse hos hest og rytter, så du bedre kan hjælpe din hest.
-
Lær nyt om hestetræning og ridning hver måned med let tilgængelig teori og praktiske øvelser.
-
Find fællesskab og få løbende sparring, så du udvikler dig med din hest i selskab med ligesindende.
Byg en stærk ridehest med bomtræning - onlinekursus
900,- kr
-
Trin-for-trin onlinekursus, så du kommer sikkert i gang med bomtræning.
-
Lær at vælge de rigtige øvelser, så du får de resultater, du ønsker.
-
Få styr på at justere og tilpasse bomøvelserne til din hest.
Sadelstol
1345,- kr
-
Sæde til at forbedre kropsholdning på - både til kontoret og til at træne rytterkroppen.
-
Du får et video-træningsprogram med rytterøvelser på sadelstolen med i dit køb, så du ved hvordan du skal bruge den til at forbedre til opstilling og kropsholdning.
Jeg har samlet 8 råd du kan bruge når du skal planlægge din hests træning. Rådene hjælper dig med at træne alsidigt og varieret, forebygge skader og holde motivationen høj på din hest.
Du kan hente den lille guide for 0,- kr.
Workshops til rideklubber/private stalde
Så et frø og se forandring spire i din rideklub med Glade Ekvipagers workshops.
Til en 3,5 times workshop med Glade Evipager er der både levende teoretisk undervisning, praktiske øvelser, demoer samt hands on træning i mindre grupper.
En workshop kan udvides til en- og todages kurser med enelektioner efterfølgende.
Hestemassage til husbehov
DELTAGERNE FÅR:
-
En forståelse for hestens grundlæggende anatomi og lærer at aflæse hestens muskelsætning.
-
Lærer at vurdere musklernes kvalitet og spændingsgrad, så de kan finde ømme muskler og måske spotte skader i opløbet.
-
Blide og effektive massageteknikker, som kan bruges til at løsne spændte muskler, øge blodgennemstrømningen, lindre ømme muskler og mindske restitutionstiden.
Gymnasticering af hesten fra jorden
DELTAGERNE LÆRER:
-
Grundstenene til sund træning fra jorden som et supplement til ridehestens øvrige træning.
-
Hvordan gymnasticering kan fremme afspænding, kropsbevidsthed, løsgjorthed, symmetri og samling i hesten.
-
Praktisk erfaring med at gå i forskellige positioner og guide hesten igennem forskellige øvelser fra jorden.
Bomtræning for en sund og robust ridehest
DELTAGERNE FÅR:
-
Udvidet værktøjskassen med bomtræning så hestene kan trænes mere varieret og få opbygget styrke, smidighed, kropsbevidsthed, styrket deres proprioceptive sanser, forbedret takt, bæring m.m.
-
Hjælp til at komme i gang med bomme; udvælgelse af de rigtige øvelser til den enkelte hest og tilpasning af øvelsen, afstand imellem bommene og justering af sværhedsgrad.
-
Trænet deres øje til at aflæse hestens bevægelser bedre og lave justeringer i øvelserne efter det.
Rytterens krop og indvirkning
DELTAGERNE FÅR:
-
Skabt en bedre forbindelse til deres krop ved hjælp at teoretisk undervisning i sædets funktion og rytterkroppens anatomi samt guidede øvelser i stationer og fælles Ryttertræning.
-
Et mere bevidst sæde og indvirkning på hesten, så de bliver bedre funktionelle ryttere med større indføling for hesten.
-
En bedre opstilling med større kropsbevidsthed, symmetri, balance og core-styrke.
-
Øvelser, de kan lave hjemme for at få en permanent effekt af øvelserne.
Inspiration
til din
hestetræning
Glade Ekvipager
Vitvedhedevej 1
8660 Skanderborg
Danmark
___MESSAGE___
___MESSAGE___