Kursusoversigt

Guidede Ridelektioner

Kan du ikke komme ind i filerne? Tjek først om du er logget ind!

Stadig ikke? Så er det nok fordi du ikke har adgang endnu.

Din Basisopstilling & Din Kontakt til dit Sæde

En serie med 3 guidede lektioner, der hjælper dig til at finde en god opstilling og få en god kropsbevidsthed.

Serien består af 3 lektioner:

  1. "Bækkenet & sædebenene", hvor vi dykker i dybden med dit bækkens anatomi og hvor du bliver guidet til at stærkere kontakt til dine sædeben og din hests bevægelser.
  2. "Rygsøjlen & overkroppen", hvor fokus er på din rygsøjle og dens bevægelser i relation til dit bækken.
  3. "Hofter & ben", hvor vi arbejder med at få smidiggjort dine hofter og "hængt" dine ben korrekt.

I alle tre lektioner skal du skridte på din hest, mens du lytter til og gennemfører lektionen.

1. Bækkenet og Sædebenene
29:33
2. Overkroppen & Rygsøjlen
22:23
3. Hofter & Ben
31:25