Ryttertræning

Der findes selvfølgeligt dem, som falder for meget sammen og sidder i stolesæde. Men en stor portion af de ryttere, jeg møder, svajer for meget. Det gælder både når jeg møder elever til undervisning og møder kunder i klinikken. Den gennemgående udfordring hos dem er ofte deres lændesvaj.

For nogen kan det føre til smerter i deres lænd. For mange har det ikke nogen betydning (endnu). Og hos endnu flere påvirker det hestens bevægemønster. Lige netop det lændesvaj, som den moderne dressur...

Træning af din krop kan give et kæmpe boost til din ridning! Meget træning er med til at øge din smidighed, symmetri, lige vægtfordeling og styrke din core-muskulatur, kropsbevidsthed og krops-kontrol.

Men hvorfor er de egenskaber egentlige vigtige? Hvad har det af betydning i vores ridning om vi har en god kropskontrol eller ej? Eller om vi er symmetriske eller ej?

Læs med her for at få svar på hvorfor træning hjælper din...

Mit mål er at få hesten til at bruge sig sundt og blive en stærk atlet. En del af arbejdet hen imod dette er at arbejde med rytteren – og især rytterens opstilling!

Mange ryttere bruger mange kræfter på forbedre deres hest igennem ridning, behandlinger, udstyr og mere ridning. Men alt for ofte oplever jeg, at den største hindring er rytteren.

Vi sidder midt på hestens ryg, som er den bro, der skal formidle energien fra bagpart til...